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자기계발

하루의 방향키 첫 번째 한 시간은 하루의 방향키다. 만약 내가 잠에서 깬 후 첫 한 시간을 게으르고 무계획적으로 보낸다면, 무척 게으르고 멍하게 하루를 보내게 된다. 그러나 만약 내가 하루의 첫 한 시간을 생산적으로 쓰기 위해 노력한다면, 나머지 하루도 그렇게 따라가게 된다. - 스티브 파브리나
[트리거] 행동의 방아쇠를 당기는 힘 인생에서 우리의 임무는 긍정적 차이를 만들어내는 것이지,자신이 얼마나 현명하고 옳은지를 입증하는 일이 아니다.지금까지 살면서 경험한가장 큰 변화는 무엇이었습니까? - p10트리거trigger란, 우리의 생각과 행동을 바꾸는 '심리적 자극'을 말한다. 우리가 깨어있는 매 순간 우리를 바꿀 수 있는 사람, 사건, 환경들이 변화의 트리거를 만든다. 트리거는 갑자기, 또는 예기치 않게 나타난다.예를 들어 시험을 봤는데 망쳤다면 다음엔 더 잘 보기 위해 공부를 하고자 마음 먹는다. 면접을 봤는데 아쉽게 합격하지 못했다면 면접에 대한 준비를 더 철저히 하고자 할 것이다.이처럼 트리거는 단순하다. 그리고 어렵다. 변화를 원하는 사람들에게 가장 필요한 것, 그리고 수많은 자기계발 서적들이 강조하는 것은 바로 '행동'이..
[자기 관리론] How to Stop Worrying and Start Living 우리의 주된 임무는 멀리 있어 잘 보이지 않는 것을 보려고 하는 것이 아니라,당장 눈앞에 또렷이 보이는 것을 실천하는 것이다.그러므로 내일 일을 위하여 염려하지 말라.내일 일은 내일 생각할 것이요, 한 날의 괴로움은 그 날로 족하니라. (마태복음 6:34) - p038새해 첫 서평은 데일 카네기의 『자기 관리론』이다. 사실 이 책을 읽은 횟수는 이번이 세 번째다. 그만큼 읽을 때마다 새롭다. 우리나라 번역본으로 자기 관리론이지만, 원문 제목을 직역하면 걱정을 멈추고 사는 법쯤 되겠다.이 책에서 말하는 바는 간단명료하다. 걱정을 멈추면 자신의 마음을 다스리게 된다. 마음을 다스리게 되면서 육체의 피로를 줄이게 되는데, 이것이 자기관리의 시작이다.오늘 날 많은 사람들이 걱정을 안고 살아간다. 무한 경쟁의 시..