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자기계발

하루의 방향키 첫 번째 한 시간은 하루의 방향키다. 만약 내가 잠에서 깬 후 첫 한 시간을 게으르고 무계획적으로 보낸다면, 무척 게으르고 멍하게 하루를 보내게 된다. 그러나 만약 내가 하루의 첫 한 시간을 생산적으로 쓰기 위해 노력한다면, 나머지 하루도 그렇게 따라가게 된다. - 스티브 파브리나
[트리거] 행동의 방아쇠를 당기는 힘 인생에서 우리의 임무는 긍정적 차이를 만들어내는 것이지,자신이 얼마나 현명하고 옳은지를 입증하는 일이 아니다.지금까지 살면서 경험한가장 큰 변화는 무엇이었습니까? - p10 트리거trigger란, 우리의 생각과 행동을 바꾸는 '심리적 자극'을 말한다. 우리가 깨어있는 매 순간 우리를 바꿀 수 있는 사람, 사건, 환경들이 변화의 트리거를 만든다. 트리거는 갑자기, 또는 예기치 않게 나타난다. 예를 들어 시험을 봤는데 망쳤다면 다음엔 더 잘 보기 위해 공부를 하고자 마음 먹는다. 면접을 봤는데 아쉽게 합격하지 못했다면 면접에 대한 준비를 더 철저히 하고자 할 것이다. 이처럼 트리거는 단순하다. 그리고 어렵다. 변화를 원하는 사람들에게 가장 필요한 것, 그리고 수많은 자기계발 서적들이 강조하는 것은 바로 '행..
[자기 관리론] How to Stop Worrying and Start Living 우리의 주된 임무는 멀리 있어 잘 보이지 않는 것을 보려고 하는 것이 아니라,당장 눈앞에 또렷이 보이는 것을 실천하는 것이다.그러므로 내일 일을 위하여 염려하지 말라. 내일 일은 내일 생각할 것이요, 한 날의 괴로움은 그 날로 족하니라. (마태복음 6:34) - p038 새해 첫 서평은 데일 카네기의 『자기 관리론』이다. 사실 이 책을 읽은 횟수는 이번이 세 번째다. 그만큼 읽을 때마다 새롭다. 우리나라 번역본으로 자기 관리론이지만, 원문 제목을 직역하면 걱정을 멈추고 사는 법쯤 되겠다. 이 책에서 말하는 바는 간단명료하다. 걱정을 멈추면 자신의 마음을 다스리게 된다. 마음을 다스리게 되면서 육체의 피로를 줄이게 되는데, 이것이 자기관리의 시작이다. 오늘 날 많은 사람들이 걱정을 안고 살아간다. 무한 경..