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자기계발

대기만성의 상징, 강태공 오늘날 인터넷과 SNS의 발달로 이른 나이에 성공한 이들을 많이 보게 된다. 이는 많은 사람들에게 상대적 박탈감을 느끼게 하였고, 심지어 이른 성공에 대한 갈망을 하는 이들이 많다. 하지만 10~20대에 성공하는 사람은 한 줌에 불과하다. 세상은 그들을 천재라고 부른다. 그렇다면 범재인 대부분의 사람들은 어떻게 살아야 할까. 바로 대기만성의 상징인 강태공처럼 살면 된다. 물론 강태공은 주나라 문왕을 만나 무왕 때에 천하통일에 이바지한 전설적인 인물로, 그 유명한 손자병법이 그가 저술한 육도삼략을 기초로 만들어질 정도로 병법의 천재였다. 또한 낚시를 하며 주나라 문왕과 있었던 일화는 그가 얼마나 뛰어난 정치가였는지도 엿볼 수 있게 한다. 주나라 문왕이 한 강가에서 낚시를 하고 있는 노인을 보았고, 그가 비..
86,400초는 시작이자 전부다. 하루 24시간. 1,440분. 그리고 86,400초. 우리는 모두 시간이라는 공정한 자원 속에서 살아간다. 돈이 많은 사람이든, 뛰어난 매력을 가진 사람이든 더하거나 뺄 수 없는 유일한 자원이다. 그렇기 때문에 시간은 금이라는 격언이 있다. 수 많은 성공한 사람들은 입을 모아 말한다. '시간 관리를 하라'. 왜? 더 나아지기 위한 모든 일련의 행동들은 시간에 구애를 받기 때문이다. 매일 우리에게 86,400초가 주어진다. 이는 날마다 당신이 정신을 차리고 균형을 되찾고 최고의 날을 만들 수 있는 기회가 86,400번이나 된다는 이야기다. 단, 꼭 나아져야 한다고 압박 받을 필요는 없다. 어제보다 조금은 더 행복하고 즐겁게 살면 된다. 하루 30분이든 1시간이든 약간의 수고를 하고, 남는 시간은 당신이 즐..
조던 피터슨의 자기 관리 조언 1. 방을 정리하라. 방은 당신의 머릿속의 혼란한 정도를 보여준다. Clean Up your room. Your room reflects how confused your mind is.​ 세상을 위해 큰 목표를 가지고 변화를 일으키고 싶다면, 당신의 작은 방부터 정리하라. 이 작은 변화조차 주지 못한다면 큰 영향력을 끼치기 어렵다. 2. 생산적인 습관을 가져라. Make yourself productive habit and routine. 그저 시간을 보내기 위해 습관적으로 컴퓨터 게임을 하거나 텔레비전을 보지 마라. 뭐라도 더 나은 자신이 되기 위한 노력을 기울여라. 3. 도움이 되지않는 습관은 하나 하나 버려라. Throw away your habits that are no help to yourse..
하루의 방향키 첫 번째 한 시간은 하루의 방향키다. 만약 내가 잠에서 깬 후 첫 한 시간을 게으르고 무계획적으로 보낸다면, 무척 게으르고 멍하게 하루를 보내게 된다. 그러나 만약 내가 하루의 첫 한 시간을 생산적으로 쓰기 위해 노력한다면, 나머지 하루도 그렇게 따라가게 된다. - 스티브 파브리나
[트리거] 행동의 방아쇠를 당기는 힘 인생에서 우리의 임무는 긍정적 차이를 만들어내는 것이지,자신이 얼마나 현명하고 옳은지를 입증하는 일이 아니다.지금까지 살면서 경험한가장 큰 변화는 무엇이었습니까? - p10 트리거trigger란, 우리의 생각과 행동을 바꾸는 '심리적 자극'을 말한다. 우리가 깨어있는 매 순간 우리를 바꿀 수 있는 사람, 사건, 환경들이 변화의 트리거를 만든다. 트리거는 갑자기, 또는 예기치 않게 나타난다. 예를 들어 시험을 봤는데 망쳤다면 다음엔 더 잘 보기 위해 공부를 하고자 마음 먹는다. 면접을 봤는데 아쉽게 합격하지 못했다면 면접에 대한 준비를 더 철저히 하고자 할 것이다. 이처럼 트리거는 단순하다. 그리고 어렵다. 변화를 원하는 사람들에게 가장 필요한 것, 그리고 수많은 자기계발 서적들이 강조하는 것은 바로 '행..
[자기 관리론] How to Stop Worrying and Start Living 우리의 주된 임무는 멀리 있어 잘 보이지 않는 것을 보려고 하는 것이 아니라,당장 눈앞에 또렷이 보이는 것을 실천하는 것이다.그러므로 내일 일을 위하여 염려하지 말라. 내일 일은 내일 생각할 것이요, 한 날의 괴로움은 그 날로 족하니라. (마태복음 6:34) - p038 새해 첫 서평은 데일 카네기의 『자기 관리론』이다. 사실 이 책을 읽은 횟수는 이번이 세 번째다. 그만큼 읽을 때마다 새롭다. 우리나라 번역본으로 자기 관리론이지만, 원문 제목을 직역하면 걱정을 멈추고 사는 법쯤 되겠다. 이 책에서 말하는 바는 간단명료하다. 걱정을 멈추면 자신의 마음을 다스리게 된다. 마음을 다스리게 되면서 육체의 피로를 줄이게 되는데, 이것이 자기관리의 시작이다. 오늘 날 많은 사람들이 걱정을 안고 살아간다. 무한 경..